Die Hafenstadt Swinemünde liegt ganz im Westen Polens auf den Inseln Usedom und Wollin und zählt zu den bekanntesten Kurorten an der polnischen Ostsee. Die drei Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und ­Bansin verbindet mit Swinemünde die wohl längste Strandpromenade Europas. Aber auch im Stadtzentrum von Swinemünde gibt es viel zu sehen. Westlich vom Fluss Swine gelegenen, vereint es Vergangenheit und Moderne. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Stütz- und Bewegungsapparates sowie die Atemwege lassen sich hier gut behandeln. Der von Lenné angelegte Kurpark, die prachtvollen Villen, ­Cafés, Geschäfte, Brunnen, Restaurants und die Marina bieten einen entspannten Rahmen für den Kururlaubs.

Nicht nur wegen der Seehunde, der unterschiedlichsten Vögel und einer reichen Natur wird die größte der ostfriesischen Inseln geschätzt.

Borkum ist auch für sein belebendes Klima berühmt. Hier sorgt eine frische Meeresbrise für eine große Portion Gesundheit. Außerdem bieten die herrlichen langen Strände einzigartige Voraussetzungen, um auch der Seele einmal eine wohltuende Prise Frischluft zu gönnen. Strandspaziergänge, Wanderungen durch die faszinierende Dünenlandschaft oder das Flanieren entlang der Promenade verscheuchen ganz schnell alle Alltagssorgen.

Lassen Sie sich auf der Insel Wangerooge eine satte Brise Nordseeluft um die Nase wehen. Entspannen Sie mit den Füßen im feinkörnigen Sand, einfach hochgelegt im Strandkorb oder bei einem Spaziergang durch das Wattenmeer. Hier ticken die Uhren gemächlicher. In der Inselbahn, beim Abstecher ins Café oder auf dem Leuchtturm bleibt der Alltagsstress draußen und die Wellen geben den gleichmäßigen Rhythmus für eine erholsame Zeit an.