Die Hafenstadt Swinemünde liegt ganz im Westen Polens auf den Inseln Usedom und Wollin und zählt zu den bekanntesten Kurorten an der polnischen Ostsee. Die drei Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und ­Bansin verbindet mit Swinemünde die wohl längste Strandpromenade Europas. Aber auch im Stadtzentrum von Swinemünde gibt es viel zu sehen. Westlich vom Fluss Swine gelegenen, vereint es Vergangenheit und Moderne. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Stütz- und Bewegungsapparates sowie die Atemwege lassen sich hier gut behandeln. Der von Lenné angelegte Kurpark, die prachtvollen Villen, ­Cafés, Geschäfte, Brunnen, Restaurants und die Marina bieten einen entspannten Rahmen für den Kururlaubs.

Weitläufige Sandstrände, bunte Strandkörbe, große Schiffe und natürlich eine steife Brise. Bei Cuxhaven denkt man zuerst an das Meer.

Es ist ihrem maritimen Flair und dem authentischen, ursprünglichen ­Charakter zu verdanken, dass die Stadt zwischen Elbe- und ­Weser­mündung zum größten Nordseeheilbad Deutschlands geworden ist. Aber es gibt hier noch viel mehr zu entdecken als das Meer: eine faszinierende Landschaft voller Kontraste inmitten des UNESCO Weltnaturerbes Niedersächsisches Wattenmeer, in der hinter jeder Biegung eine neue Überraschung wartet.

Nicht nur wegen der Seehunde, der unterschiedlichsten Vögel und einer reichen Natur wird die größte der ostfriesischen Inseln geschätzt.

Borkum ist auch für sein belebendes Klima berühmt. Hier sorgt eine frische Meeresbrise für eine große Portion Gesundheit. Außerdem bieten die herrlichen langen Strände einzigartige Voraussetzungen, um auch der Seele einmal eine wohltuende Prise Frischluft zu gönnen. Strandspaziergänge, Wanderungen durch die faszinierende Dünenlandschaft oder das Flanieren entlang der Promenade verscheuchen ganz schnell alle Alltagssorgen.