In der reizvollen Landschaft Südböhmens am Fuß des Böhmerwalds erkunden wir ein altes Kulturland mit historischen Altstädten, malerischer Landschaften, märchenhaften Schlössern und barocken Schätzen. Die letzten Nächte verbringen wir in Prag, auch „Goldene“ oder „Hunderttürmige Stadt“ genannt. Die Moldau-Metropole bietet eine Fülle großartiger Baudenkmäler und zieht Besucher mit ihrem lebendigen Charme in ihren Bann. Die Moldau ist der längste Fluss in Tschechien, genießen Sie die Schifffahrt mit herrlichen Aussichten. Sehen Sie Pilsen, die Kultur- und Bier-Metropole Böhmens mit ihrer historischen Altstadt. Natürlich darf ein ehrliches Pilsner Lager mit Schaumhaube nicht fehlen, denn wer in Pilsen war, ohne das weltberühmte Pilsner Bier gekostet zu haben, war nie hier gewesen. Sehr sehenswert ist auch das Märchenschloss Hluboká, es erhebt sich am Rand des Budweiser Beckens. Budweis mit zahlreichen barocken Bauten und ungezwungener Gastfreundlichkeit ist die Hauptstadt Südböhmens. Krumau, die „Perle des Böhmerwaldes“ mit ihrer Altstadt zählt zum UNESCO-Welterbe und beeindruckt mit zahlreichen historischen Häusern, dem Schloss und der Burganlage. 

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Die Hafenstadt Swinemünde liegt ganz im Westen Polens auf den Inseln Usedom und Wollin und zählt zu den bekanntesten Kurorten an der polnischen Ostsee. Die drei Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und ­Bansin verbindet mit Swinemünde die wohl längste Strandpromenade Europas. Aber auch im Stadtzentrum von Swinemünde gibt es viel zu sehen. Westlich vom Fluss Swine gelegenen, vereint es Vergangenheit und Moderne. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Stütz- und Bewegungsapparates sowie die Atemwege lassen sich hier gut behandeln. Der von Lenné angelegte Kurpark, die prachtvollen Villen, ­Cafés, Geschäfte, Brunnen, Restaurants und die Marina bieten einen entspannten Rahmen für den Kururlaubs.

Eingebettet in die grünen Hügel des Naturpark Teutoburger Wald und den über hundertjährigen Kurpark, umgeben von gesundheitsförder­lichen Gradierwerken und einem reinen Klima, liegt das staatlich an­erkannte Heilbad Rothenfelde. Wahrzeichen von Bad Rothenfelde sind die zwei noch heute in Betrieb befindlichen Gradierwerke. Über Dornen­wände rinnt Salzwasser und verdunstet. Die salzhaltige Luft rund um die Gradierwerke ist ideal zum Inhalieren. Die Gradierwerke prägen nicht nur optisch den Ortsmittelpunkt, hier pulsiert das Leben: Straßencafés laden zum Einkehren ein, Schaufenster locken zum Bummel, Parkbänke zum Pausieren und die Veranstaltungen im nahen Konzertgarten bieten Abwechslung für Augen und Ohren. Die aus­gedehnten Parkanlagen zwischen Rosen- und Konzertgarten bieten Ruhe- und Entspannungszonen. Ein Platz zwischen den 6.500 Rosenstöcken mit Blick auf die glitzernde Dornenwand des Gradierwerks lässt den Alltag vollständig vergessen. Das Kurbad im Osnabrücker Land bietet ein imposantes Kurmittelhaus mit umfangreichen Therapie­angeboten. Besonderer Anziehungspunkt, der Entspannung pur bietet, ist hier auch die Carpesol Spa Therme mit verschiedensten Saunen und Ruheoasen.