Eine frische Meeresbrise, die die Alltagsgedanken schnell weiterziehen lässt. Beruhigendes Meeresrauschen als ständiger Begleiter. Dazu eine silbern glitzernde Nordsee, wohin das Auge schweift. Das ist Borkum, die westlichste der ostfriesischen Inseln. Das belebende Hochseeklima ist wie eine natürliche Sole-Inhalation. Die Natur ist Borkums Schatz und Schutz. Vogelsiedlungen und Seehunde warten an Borkums Küsten darauf, erspäht und beobachtet zu werden. Eine Entdeckungsreise bieten auch die vielen inseltypischen Pflanzenarten. Auf ausgedehnten Strandspaziergängen am kilometerlangen Strand, bei Fahrradtouren entlang der faszinierenden Dünenlandschaft, beim Flanieren auf der Promenade oder bei einem gepflegten Konzert ist der Alltagsstress schnell vergessen. Einen romantischen Sonnenuntergang zum Ausklang eines erlebnisreichen Tages dürfen Sie auf keinen Fall verpassen!

Lassen Sie sich auf der Insel Wangerooge eine satte Brise Nordseeluft um die Nase wehen. Entspannen Sie mit den Füßen im feinkörnigen Sand, einfach hochgelegt im Strandkorb oder bei einem Spaziergang durch das Wattenmeer. Hier ticken die Uhren gemächlicher. In der Inselbahn, beim Abstecher ins Café oder auf dem Leuchtturm bleibt der Alltagsstress draußen und die Wellen geben den gleichmäßigen Rhythmus für eine erholsame Zeit an.

Weitläufige Sandstrände, bunte Strandkörbe, große Schiffe und natürlich eine steife Brise. Bei Cuxhaven denkt man zuerst an das Meer.

Es ist ihrem maritimen Flair und dem authentischen, ursprünglichen ­Charakter zu verdanken, dass die Stadt zwischen Elbe- und ­Weser­mündung zum größten Nordseeheilbad Deutschlands geworden ist. Aber es gibt hier noch viel mehr zu entdecken als das Meer: eine faszinierende Landschaft voller Kontraste inmitten des UNESCO Weltnaturerbes Niedersächsisches Wattenmeer, in der hinter jeder Biegung eine neue Überraschung wartet.

Die Hafenstadt Swinemünde liegt ganz im Westen Polens auf den Inseln Usedom und Wollin und zählt zu den bekanntesten Kurorten an der polnischen Ostsee. Die drei Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und ­Bansin verbindet mit Swinemünde die wohl längste Strandpromenade Europas. Aber auch im Stadtzentrum von Swinemünde gibt es viel zu sehen. Westlich vom Fluss Swine gelegenen, vereint es Vergangenheit und Moderne. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Stütz- und Bewegungsapparates sowie die Atemwege lassen sich hier gut behandeln. Der von Lenné angelegte Kurpark, die prachtvollen Villen, ­Cafés, Geschäfte, Brunnen, Restaurants und die Marina bieten einen entspannten Rahmen für den Kururlaubs.