Lassen Sie sich auf der Insel Wangerooge eine satte Brise Nordseeluft um die Nase wehen. Entspannen Sie mit den Füßen im feinkörnigen Sand, einfach hochgelegt im Strandkorb oder bei einem Spaziergang durch das Wattenmeer. Hier ticken die Uhren gemächlicher. In der Inselbahn, beim Abstecher ins Café oder auf dem Leuchtturm bleibt der Alltagsstress draußen und die Wellen geben den gleichmäßigen Rhythmus für eine erholsame Zeit an.

Eingebettet in die traumhafte Wald- und Hügellandschaft des Teutoburger Waldes, begeistert diese Wohlfühlstadt alle, die Gesundheits-, Wellness- und auch Aktivurlauber. Bad Salzuflen ist bekannt für seine heilsamen Solequellen und mächtigen Gradierwerke im Herzen der Stadt, die für ein meerähnliches Klima sorgen. Aber auch die historische Altstadt mit ihren kostbar verzierten Fachwerkhäusern lädt zu ­einem Zwischenstopp in einem der vielen Cafés und Restaurants ein. Die Natur inmitten der Stadt und die Bäderarchitektur Bad Salzuflens sind die richtige Mischung zum Genießen und Erholen.

Erholen Sie sich in Bad Homburg. Der Kurpark in Bad Homburg mit seinen 40 ha beeindruckt mit prachtvollen alten Bäumen und Spazierwegen. Sehenswert sind unter anderem die exotischen buddhistischen Bauten Thai-Sala und die eindrucksvolle Russische Kirche mit den goldenen Kuppeln, aber auch die weltberühmte Bad Homburger Spielbank ist hier zu finden. Im Sommer findet alljährlich seit 30 Jahren der Bad Homburger Sommer, schwungvoll und begeisternd, mal mit großen Künsten, mal mit leichter Muse statt. Die historische Altstadt lädt Sie zum Bummeln ein und zum Besuch des Bad Homburgers Schlosses mit seinem weißen Turm, als historisches Wahrzeichen der Stadt. Ein weiterer Höhepunkt ist das nahegelegene Freilichtmuseum „Hessenpark“, welches zu einer Zeitreise durch die hessische Alltagsgeschichte einlädt.

Ein Tag zwischen Himmel und Erde – zwischen Kalkstein und Moos, zwischen Lengerich und Tecklenburg. Schritt für Schritt machen wir uns auf den Weg, durch Wälder und Felder, vorbei am sagenhaften Canyon, dessen türkisblaues Wasser leuchtet wie ein gefallener Himmel.

Wir lauschen der Erde, dem Rauschen der Bäume und dem Klang unserer eigenen Schritte. Auf unserem Weg begleiten uns Impulse und Gedanken – inspiriert von Hildegard von Bingen, die uns zuflüstert: „Die ganze Schöpfung ist Lobpreis Gottes.“ Vielleicht spüren wir etwas von dieser heiligen Grünkraft, die wachsen will – in der Welt, in unseren Herzen, trotz allem Beton.

Uns erwartet ein gemeinsamer Weg von etwa 15 Kilometern (mittelschwer), mit Momenten der Stille, des Staunens und des Atmens. Unterwegs laden kleine Pausen zum Innehalten ein. Am Ziel in Tecklenburg erwartet uns ein wohlverdienter Pilgerimbiss – Zeit zum Teilen, Nachklingenlassen und einfach Dasein.

Ein Tag, um aufzubrechen – nach außen und nach innen.